Jedna navika u ishrani može se proglasiti glavnim krivcem koji povećava krvni pritisak, smatra nutricionistkinja Laura Burak. “Naime, riječ je pretjeranom konzumiranju natrija. Iako se on najčešće nalazi u običnoj kuhinjskoj soli. Većina ljudi ga unosi u organizam jedenjem delikatesnog…
Detoksikacija ili detox riječi su, odnosno postupak čija popularnost posebno poraste s dolaskom proljeća. Detoksikacija, naime, podrazumijeva određenu prehranu ili korištenje dodataka/namirnica za koje se vjeruje da oslobađaju tijelo od toksina, čime se poboljšava zdravlje, ali i potiče gubitak težine.…
U posljednje vrijeme dosta smo se oslonili na soda bikarbonu, limun i sirće, kada je riječ o domaćim smjesama za čišćenje koje ne sadrže hemikalije. Ali tu je i limuntus koji mnoge domaćice koriste za pripremu sokova. Ova namirnica može…