Ljetne vrućine, koje nam meteorolozi najavlju za narednu sedmicu, idealno je ublažiti rashlađenom slatkom lubenicom. Ovo ukusno sezonsko voće većinom je sastavljeno od vode, a idealno je za zasladiti se jer ima samo 30 kalorija na 100 grama. Također, lubenica…
Sočna, mirisna, ukusna, osvježavajuća, s malo kalorija. Takva je lubenica koju najčešće jedemo onako ohlađenu u frižideru. No, možda nećete vjerovati na prvu, ali oni koji se razumiju u gastronomiju kažu da ako u lubenicu stavite malo soli, okus će…
Nezamjenjiva u ljetnim mjesecima, lubenica je izuzetno zdravo i ljekovito voće. Iako spada u povrće, zbog svoga slatkog okusa govorimo o njoj kao o voću. Bogata je elektrolitima i vodom, ima jako malo kalorija (30 kalorija na 100 g) pa…
Lubenica je popularna ljetna namirnica kojoj mnogi ne mogu odoljeti. Ali ona nije samo ukusna poslastica tokom vrućih dana. Lubenica je prepuna esencijalnih vitamina i hranjivih sastojaka, a možda vam čak pomaže i u odbrani od bolesti. 1. Hidratizira Lubenicu…
Košpice lubenice navikli smo bacati, vjerovatno jer nas od malih nogu uče da ih nije dobro jesti. Ali istraživanja pokazuju da su male crne sjemenke pravi izvor zdravlja. 1. Smanjuju nadutost Sjemenke lubenice sadrže vlakna koja pozitivno utječu na rad…