I naučno dokazano: Turšija smanjuje stres i poboljšava san

Nova studija otkrila je da konzumiranje “psihobiotičke dijete” ne samo da može smanjiti stres, nego vam može pomoći i da bolje spavate. Istraživači iz APC Microbiome Ireland at the University College Cork podijelili su učesnike u dvije grupe kojima je…