Za mnoge najbolja kombinacija: Jagode i čokolada u kolaču
Jagode je najbolje jesti svježe, jer sadrže obilje važnih elemenata za naše zdravlje (100 grama jagoda sadrži samo 33 kalorije i čak 58 mg vitamina C što je 98 posto dnevnih potreba)
Oznaka kolac
Mandarine je najbolje jesti svježe, ali su odlične i u kolaču
Mandarine pripadaju citrusima, a u poređenju sa narandžama, manje su, sadrže više vode i imaju manje kiseline i šećera. Mandarine imaju i relativno malo ugljikohidrata u poređenju sa drugim vrstama voća, ali zbog njihove veličine lako možemo pojesti više nego…
Zdrava verzija omiljenog kolača: Brownie sa avokadom i bademovim brašnom
Za one koji nikako ne mogu bez slatkiša, evo prijedlog kako da pripremite mnogima omiljene brownie, ali na zdraviji način. Ovako pripremljeni kolač možete poslužiti i kao međuobrok. Potrebni sastojci: 1 veliki avokado, oguljen i nasjeckan na kockice, 2 jaja,…